Bienvenue sur le site de l'A. P. H. T. J. A !

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L'A. P. H. T. J. A est née le 14 avril 1995.

A sa création, la volonté était d'intégrer indifféremment valide et handicapés dans la pratique du Taï Jitsu.

Chacun pratique selon ses possibilités. A la clé un rapprochement entre les uns et les autres... et des progrès pour tous!

Dans le même esprit est née en 2007, la section de Taïso To Ongaku, suivi en 2008, de la section ballon suisse.

Taï-Jitsu

Le Taï-Jitsu est une discipine des Arts Martiaux.

Le Taï-jitsu n’enseigne pas comment combattre, il ne s’agit pas de sport avec des échanges de coups réglementés, mais bien de savoir se sortir indemne face à une situation dangereuse. Il permet entre autres :

• d’accroître votre perception du danger et d’éviter de vous trouver dans des situations dangereuses ;
• de garder votre sang froid et de gérer votre stress face aux situations de conflit ;
• de connaitre des techniques pour neutraliser l’attaque de votre agresseur même si son agression est violente.

Taïso To Ongaku

Le Taïso est de la gymnastique d'entretien, un travail cardio-vasculaire, un renforcement musculaire, des étirements et de la relaxation.

Ballon suisse

Qui aurait cru que cette énorme boule qui ressemble à un immense ballon de plage pourrait servir d’outil de mise en forme autant au gym qu’à la maison? Le ballon d’exercice (aussi appelé ballon suisse ou ballon stabilisateur) connaît un succès fou auprès des physiothérapeutes, des entraîneurs et de nombreuses femmes. Se mettre en forme et sculpter son corps n’aura jamais été aussi facile… et amusant!

Le club est agréé :

Jeunesse et Sport sous le N° 59S2719,

ANCV chèques vacances N° 403060

ANCV coupons sport N° 524162

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